1月27日，轩岗煤电公司焦家寨矿以“关爱心灵，安全同行”为主题，举办心理健康知识专题讲座，为职工送上专业的心理“减压餐”，助力筑牢安全生产心理防线。
针对井下作业环境特殊、工作强度大、安全风险高等实际情况，该矿特邀心理咨询师量身定制课程内容。讲座通过生动案例剖析、趣味互动游戏等形式，深入浅出地讲解压力疏导、情绪管理、人际沟通等实用知识，并现场示范腹式呼吸法、肌肉放松训练等减压技巧，让职工在轻松氛围中掌握心理调适方法。
活动现场气氛热烈，职工们踊跃参与互动，结合自身工作与生活实际，围绕工作家庭平衡、焦虑情绪应对等问题积极提问交流，心理咨询师逐一耐心解答，为大家排忧解惑。
“以前总觉得心理问题离我们矿工很遥远，今天才明白科学调整心态对安全生产和生活都至关重要。”一位班组长在聆听讲座后深有感触地说道。(王旭华)
审核：王峰 郭江涛 石贵明
校对：小强
