3月20日，第二十六个“世界睡眠日”前夕，第三届“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会在上海国际会议中心举行。本届研讨会以“拥抱睡眠管家新时代”为主题，多位权威专家、行业代表齐聚一堂，共同探讨睡眠健康从被动干预走向主动管理的理念革新与实践路径。
大会现场同步发布了“百城万人”睡眠监测公益行动阶段性成果报告，并正式启动“睡眠管家进社区”公益活动，推动睡眠健康服务进一步走向基层、走近百姓。
中国睡眠研究会副秘书长袁向山表示，2025年7月，人力资源社会保障部将“睡眠健康管理师”纳入国家职业分类大典，以专业化人才队伍推动睡眠健康从“被动治疗”走向“主动管理”，这标志着我国睡眠健康事业正式迈入“管家时代”。他强调，睡眠医学正从单一学科走向多学科融合，“睡眠管家”模式的提出，为睡眠健康服务走进千家万户提供了可行路径。
多领域专家参加研讨，并在演讲中分享睡眠与健康的内在关联，指出睡眠障碍与生物钟紊乱，和心血管疾病发生风险存在关联，科学开展睡眠健康管理有助于从源头降低慢病发生风险。
原空军总医院医疗副院长、睡眠医学科主任医师高和系统回顾了我国睡眠医学人才培养与职业化发展的政策路径。他指出，“睡眠健康管理师”的诞生，标志着睡眠健康服务从单纯的医疗行为拓展至日常健康管理领域，填补了非医疗干预的专业空白。高和强调，“睡眠管家”时代的到来，不仅是职业体系的完善，更是健康理念的革新，呼吁全社会共同拥抱这一新时代。
中国中医科学院原副院长刘保延指出，睡眠是人体顺应自然节律的重要体现，与中医“天人相应”理念相通，现代人睡眠质量不佳，多与“阴阳失调、气血失和”相关。睡眠管家模式与中医“治未病”思想高度契合，是传统中医智慧融入现代健康服务的创新载体。
本次研讨会上，上海乙十生物医疗科技有限公司（以下简称“乙十睡眠”）创新探索的“中国人的睡眠好管家”方案正式亮相，以个性化、系统性、全周期的管家式服务赢得与会专家高度肯定。
在对话环节，乙十睡眠互联网医院院长于剑扉通过视频连线，与远在加拿大的美国睡眠技师协会前任主席LareeFordyce围绕“全球视野下的睡眠管理”展开深入交流，并现场解答了观众关于“睡眠管家”的提问。
本次研讨会还发布了“百城万人”睡眠监测公益行动阶段性成果。自2025年12月启动以来，活动累计完成睡眠呼吸监测近3000例，筛查发现参与者中存在中重度睡眠呼吸紊乱表现的比例达79.8%，部分参与者同时伴有高血压、糖尿病等慢性疾病。研讨会现场同步启动了“睡眠管家进社区”公益活动，推动专业睡眠管家服务走进基层社区、走近寻常百姓，让睡眠健康真正成为普惠民生的重要内容。
本届研讨会由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心、乙十睡眠联合主办。作为睡眠健康领域的高端对话平台，浦江之夜研讨会将持续推动睡眠健康事业的跨界融合与产业升级，为推进健康中国建设贡献力量。
审核：吴洁 刘海洋
校对：米果 晓符
